Cách xử lý khi bé không chịu ăn dặm trong thời tiết nắng nóng

0
72

Bắt đầu bước vào những ngày hè, thời tiết oi nóng khó chịu khiến trẻ nhỏ biếng ăn, nhất là với bé đang ăn dặm. Trẻ không chịu ăn khiến cân nặng giảm, hay quấy khóc khiến mẹ nào cũng lo lắng. Vậy mẹ nên làm gì để cải thiện tình hình?

bé không chịu ăn dặm phải làm sao

1/ NGUYÊN NHÂN KHIẾN BÉ KHÔNG CHỊU ĂN DẶM

Bé không chịu ăn có thể do nhiều nguyên nhân cả bên ngoài lẫn thói quen ăn uống. Trong những ngày mới bắt đầu nắng nóng, mẹ thấy trẻ biếng ăn hơn, vậy nguyên nhân do đâu?

KHÓ CHỊU VÌ THỜI TIẾT

Không chỉ người lớn mới cảm thấy kém ngon miệng vào những ngày nắng nóng, chỉ muốn ăn với canh cho nhanh chóng qua bữa, trẻ ăn dặm cũng vậy, hơn nữa còn chưa nhận biết được món ăn nào mà mình yêu thích nên việc ăn uống cũng trở nên khó chiều hơn. Vì thế mà khi thời tiết nắng nóng, cơ thể bé khó chịu, bé cũng lười ăn như mẹ vậy.

>>> Xem thêm: Tư vấn dinh dưỡng cho bé nâng cao sức đề kháng khi chuyển mùa

BÉ BIẾNG ĂN

Nhiều bé tỏ ra rất ham thích ăn dặm vì nhu cầu dinh dưỡng lớn, bé còn có thể đòi ăn sớm hơn, từ tháng thứ 5. Tuy nhiên có nhiều bé lại chỉ thích bú sữa, dù đã đủ tháng để bắt đầu ăn dặm. Lý do chính là vì đã quen với dạng lỏng của sữa, bột và cháo đặc hơn khiến bé không quen và bỏ ăn.

bé không chịu ăn dặm phải làm sao

BÉ KHÔNG TẬP TRUNG

Khi cho bé ăn, nhiều mẹ thường cho con xem tivi để khiến bé sao nhãng và ăn nhanh hơn. Cách ăn này mới đầu có thể có tác dụng nhưng lâu dần bé sẽ không còn hứng thú với việc ăn bột hoặc hình thành thói quen cứ đến giờ ăn là phải xem tivi, ảnh hưởng không tốt đến hoạt động của hệ tiêu hóa.

BÉ ĐANG MỌC RĂNG HOẶC CÓ BỆNH LÝ VỀ ĐƯỜNG TIÊU HÓA

Bé mọc răng có thể bị sốt, nướu ngứa, khó chịu, đau, chảy dãi nên không muốn ăn. Cũng có thể hệ tiêu hóa của trẻ bị rối loạn, đầy bụng, táo bón, tiêu chảy, nôn trớ,… làm bé mệt và không muốn ăn.

CHÁO, BỘT KHÔNG HỢP KHẨU VỊ VỚI TRẺ

Bé tuy chưa cảm nhận được hết mùi vị nhưng cũng đã phân biệt được món mình yêu thích hay không. Các mẹ thường vì cho rằng món cháo đó rất giàu dinh dưỡng và phù hợp với trẻ nên thường xuyên nấu cho con ăn. Thế nhưng dù con có thích hay cháo bổ dưỡng đến đâu thì ăn quá nhiều cũng khiến con không còn hứng thú và không chiu ăn.

2/ BÉ KHÔNG CHỊU ĂN DẶM, MẸ XỬ TRÍ THẾ NÀO?

Bé không chịu ăn, quấy khóc, chỉ đòi bú sữa trong giai đoạn ăn dặm khiến mẹ vất vả không biết phải làm sao. Để cải thiện tình trạng, cách tốt nhất là mẹ phải biết được nguyên nhân do đâu từ đó nghĩ cách xử trí phù hợp. Bavabi gợi ý cho mẹ một vài cách sau đây:

TẠO MÔI TRƯỜNG MÁT MẺ, THOẢI MÁI CHO TRẺ

Dẫu biết rằng với thời tiết nắng nóng ai cũng khó chịu nhưng trẻ nhỏ chỉ biết quấy khóc, bứt rứt. Khi này mẹ hãy cố gắng thường xuyên mở cửa thông thoáng, lau nhà sạch sẽ cho bé vui chơi, đùa nghịch, cho bé tập bơi trong bể phao giúp trẻ năng động,… Khi này bé vừa mát mẻ lại tiêu tốn năng lượng nên sẽ thích ăn hơn.

bé không chịu ăn dặm phải làm sao

BẮT ĐẦU TỪ CHÁO/BỘT LOÃNG

Mẹ không nên cho trẻ ăn ngay cháo/bột đặc với đầy đủ các thành phần thực phẩm vì khi này, hệ tiêu hóa của trẻ còn rất non yếu, chưa thể tiêu hóa hay hấp thụ được quá nhiều dinh dưỡng. Cách ăn này cũng làm trẻ biếng ăn nên mẹ hãy bắt đầu bằng các loại cháo/bột loãng thiên về vị ngọt trẻ cảm nhận và thay đổi từ từ thói quen ăn uống.

ĐỔI MÓN THƯỜNG XUYÊN CHO TRẺ

Ăn hoài một món khiến trẻ kém hứng thú và không ngon miệng, mẹ hãy từ từ chuyển từ những bữa bột ngọt sang bột mặn với nhiều đa dạng các thực phẩm khác nhau. Mẹ hãy thử nhiều món khác nhau để biết bé bị hấp dẫn và yêu thích món nào nhé.

>>> Tham khảo: Sản phẩm ruốc hàu bổ dưỡng cho bé ăn dặm

TẠO MÔI TRƯỜNG PHÙ HỢP

Không khí thoải mái, vui vẻ luôn khiến con trẻ ăn ngon miệng hơn. Mẹ cũng hãy để con ngồi vào ghế ăn, không xem tivi hay điện thoại và để con vừa ăn vừa chơi với các thực phẩm khi ăn. Trẻ sẽ thấy hứng thú, khám phá đồ ăn và có thể gặm để cảm thấy đỡ khó chịu khi đang mọc răng.

XÂY DỰNG HỆ TIÊU HÓA KHỎE MẠNH CHO CON

Sức khỏe của hệ tiêu hóa ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ. Mẹ hãy tăng cường cho trẻ ăn nhiều rau xanh, chất xơ, các loại sữa chua bổ sung lợi khuẩn để đường ruột luôn khỏe mạnh.

Trẻ nhỏ không chịu ăn dặm do nhiều nguyên nhân mà mẹ có thể khắc phục nếu biết. Vào những ngày nắng nóng, mẹ hãy cho con ăn các món cháo loãng và vui chơi trong không gian mát mẻ để giảm bớt sự khó chịu do thời tiết.

Khi bé đã cứng cáp hơn, mẹ có thể cho trẻ ăn thêm các thực phẩm dinh dưỡng bổ sung như các sản phẩm ruốc hải sản Bavabi. Mẹ bớt thao tác phải chuẩn bị và nấu nướng trong thời tiết nắng nóng mà bữa ăn dặm của con cũng vẫn đầy đủ dưỡng chất.

***Nguồn: Thời tiết nắng nóng, bé không chịu ăn dặm phải làm sao?